Bolehkah Ibu Hamil Mengkonsumsi Obat Maag?

Mengandung buah hati atau hamil merupakan momen yang di tunggu-tunggu setiap pasangan yang telah melangsungkan pernikahan. Kegembiraan dari semua keluarga akan terasa bila mengetahui kehamilan dari seorang istri. sebagai ibu hamil sudah pasti banyak orang yang lebih memperhatikan kesehatan, nutrisi, asupan Vitamin dan lain sebaginya untuk kesehatan jabang bayi.

Namun dalam masa kehamilan bayak sekali keluhan yang di rasakan oleh ibu hamil diantaranya seperti nyeri ulu hati, mual, serta muntah belum lagi ngidam yang aneh-aneh. Terkadang keluhan yang dirasakan oleh ibu hami tersebutm hampir sama seperti keluhan atau gejala pada penyakit maag. Hal ini ternyata bersifat wajar, di karenakan ibu hamil lebih mengalami tekanan di dalam lambung yang di akibatkan oleh tekanan rahim yang berisi bayi.

Terlebih jika sudah menginjak kondisi hamil tua, tekanana akan semakin kuat. Bukan hanya itu saja penyebabnya kandungan hormon saat hamil pun bisa menjadi faktor penyebabnya karena kandungan hormon pada ibu hamil dapat memperlambat pergerakan usus membuat makanan lebih lama tertahan di lambung. Maka dari itu banyak ibu hamil yang bertanya-tanya, apakah obat maag aman di konsumsi oleh ibu hamil? Pertanyaan ini banyak dilontarkan sebagian orang karena banyaknya ibu hamil yang ingin mengetahui tentang keamanan mengkonsumsi obat maag untuk meredakan keluhan yang mirip seperti gejala penyakit maag yang mereka alami pada masa kehamilan.

Mual atau muntah pada ibu hamil yang sering di kenal dengan sebutan Morning sick yang biasannya terjadi pada awal saat hamil, faktor pemicu terjadinya morning sickness diantaranya, usia muda, kegemukan , kehamilan pertama, serta merokok. Namun hal tersebut juga masih pro dan kontar dikarenakan aspek hormonal serta kelainan gerakan usus juga dapat menjadi penyebabnya. Untuk mengantisifasinya sebaiknya ibu hamil menrubah pola makan menjadi lebih kecil jumalahnya dan sesuaikan dengan jadwal juga kurangi makanan berlemak. Namun jika anda sudah melakukan hal yang tadi namun tetap saja merasa mual dan muntah maka anda dapat menggunakan obat anti mual sesuai anjuran dokter.

Obat yang dapat anda gunakan untuk mengatasi mual dan muntah saat sedang hamil diantaranya seperti antasida dan Vitamin B6 yang tentunya haru sesuai dengan anjuran yang diberikan oleh dokter. Dengan mengkonsumsi obat diatas sesuai dengan anjuran dokter maka akan membantu mengurai keluhan atau gejala mual (penyakit Refluks Gastro- Esofageal atau GERD) yang dialami oleh ibu hamil.

GERD dapat belangsung pada ibu hamil di karenakan perlambatan gerakan usus serta meningkatnya desakan perut pada lambung. jika terjadi GERD sebaiknya anda hanya tidur saja, tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari tubuh. hindari posisi membungkuk, jangan tidur setelah makan. Penggunaan obat maag pada ibu hamil hanya sekedar untuk mengurangi keluhan yang dirasakan akibat adanya gejala yang di timbulkan pada masa kehamilan.

{ Comments are closed }

Cemerlangnya Prestasi Cristiano Ronaldo Di Tahun 2016

Siapa yang tak mengenal mega bintang sepakbola dunia dari negeri Portugal ini yaitu Cristiano Ronaldo. Ya dialah yang memiliki karier yang cemerlang dalam sejarah sepakbola dalam beberapa dekade ini khususnya pada tahun 2016, karena pada tahun 2016 yang baru saja kita lewati ini, Cristiano Ronaldo bersama klub yang dibela saat ini yaitu Real Madrid dan timnas Portugal pastinya meraih prestasi yang begitu cemerlang dan meraih banyak trofi. Trofi yang dia raih tersebut bukan trofi biasa namun trofi bergengsi kelas dunia pastinya.

Untuk menelusuri lebih jauh perjalanan mega bintang Cristiano Ronaldo tersebut selama tahun 2016 dimulai dari mendulang 50 gol lebih dalam enam musim secara beruntun. Rekor itu dicatatkannya ketika Madrid menang 2-1 atas Sporting Gijon pada laga pekan ke-13 La Liga Spanyol di Santiago Bernabeu, 26 November 2016 lalu. Ronaldo juga mengukir 39 hattrick bersama Real Madrid. Catatan spesial itu ditorehkan mantan penyerang Manchester United ini ketika Madrid menang 3-0 atas Atletico Madrid di ajang La Liga, 19 November 2016 pada bulan yang sama dua prestasi dia ukir dalam dunia sepakbola.

Bersama Timnas Portugas, Cristiano Ronaldo juga membukukan rekor apik bersama timnas Portugal. Berhasil mengoleksi sembilan gol, dia kini menyamai pencapaian milik legenda timnas Prancis, Michel Platini, di ajang Piala Eropa dan Juga Ronaldo Mengantarkan Portugal Untuk Memenangi Trofi Piala Eropa 2016 kemaren. Lalu di Liga Champions, Cristiano Ronaldo mempersembahkan gelar juara Liga Champions musim 2015/2016 untuk timnya Real Mdrid dan itu merupakan gelar ke-11 bagi Real Madrid dalam kompetisi antar klub elit eropa. Dalam mengantarkan Real Madrid meraih juara Liga Champions tersebut, Dia juga mendulang 16 gol plus empat assist dari 12 pertandingan. Berkat jumlah tersebut, Ronaldo berhak menyandang status top scorer Liga Champions.

Cristiano Ronaldo juga turut membawa Real Madrid keluar sebagai juara. Pada laga final di San Siro, 28 Mei 2016, Madrid menang 5-3 atas Atletico Madrid lewat drama adu penalti setelah bermain imbang 1-1 selama 120 menit. Sayangnya, Ronaldo gagal mencetak gol pada partai puncak. Bagi CR7, Trofi liga champions tersebut adalah gelar merupakan gelar ketiga di ajang Liga Champions. Dalam perebutan trofi piala super eropa Meski Ronaldo tidak ikut berperan karena masih dalam pemulihan cedera, Namun Madrid berhasil keluar sebagai pemenang dan berhak atas trofi Piala Super Eropa dan Ronaldo berhak juga atas trofi tersebut karena untuk seluruh pemain.

Tidak Sampai disana saja Ronaldo mengukir prestasinya, Setelah melewati Voting untuk pemain terbaik eropa dan alhasil dia berhasil mengalahkan rekan setimnya Gareth Bale dan penyerang Atletico Madrid Antoine Griezmann dan berhak atas pemain terbaik Piala eropa 2016 silam. Setelah berhasil meraih UEFA Best Player in Europe 2015-2016, Cristiano Ronaldo juga menyabet trofi Ballon d’Or 2016 pada 12 Desember 2016 kemaren. CR7 mampu mengungguli rival-rivalnya seperti Lionel Messi, Griezmann dengan meraih 745 suara yang berasal dari 137 negara dan gelar ini merupakan gelar keempat baginya.

Hingga akhir tahun kemaren dan menutup tahun 2016 dengan sempurna, Cristiano Ronaldo menutupnya dengan indah dengan meraih gelar Piala Dunia Antarklub 2016 bersama Real Madrid. Selamat untuk Cristiano Ronaldo dan semoga dapat memberikan contoh yang baik bagi generasi berikutnya untuk bisa menorehkan prestasi yang sama dan mungkin bisa melebihinya dan Untuk tahun 2017 ini semoga dapat meraih banyak trofi lagi.

{ Comments are closed }

Cara Mudah Memutihkan Gigi dengan Alami

Semua orang siapa pun itu, pasti sangat menginginkan penampilan yang menarik untuk dirinya sendiri. Memang tidak bisa dipungkiri lagi bahwa masalah penampilan sangatlah penting bahkan sering menjadi nomor satu yang dijadikan standar untuk penilaian seseorang dalam proses penerimaan kerja. Salah satu yang dapat mempengaruhi penampilan selain berat badan yang ideal adalah keluhan pada gigi yang menguning. Banyak orang yang mencari cara untuk memutihkan gigi mereka, karena gigi merupakan salah satu aspek penting yang dapat dijadikan penilaian pertama dari penampilan seseorang.

Bagi anda yang memiliki dana lebih tentunya akan lebih mudah pula mengatasi masalah gigi yang menguninga, karena anda hanya perlu mengunjungi dokter gigi dan meminta bantuan untuk mengatasi keluhan gigi anda agar kembali memutih sekaligus melakukan perawatan gigi. Biaya yang harus dikeluarkan pada saat anda menjalani perawatan untuk memutihkan gigi biasanya tergantung pada tingkat warna gigi yang anda miliki. Sehingga akan cukup sulit mempertimbangkan seluruh biayanya.

Namun anda hanya perlu mengetahui bahwa melakukan pemutihan gigi atau bisa di sebut juga bleaching pada dokter gigi, amka dapat dipastikan gigi anda akan menjadi lebih putih dibandingkan dengan sebelum melakukan perawatan. Tetapi, meskupun hasilnya akan sesuai dengan angka yang dibayarkan dan anda tidak akan kecewa dengan biaya yang anda habiskan untuk memutihklan warna gigi anda yang menguning. Meskipun begitu, pastinya anda tidak akan serta merta mau mengeluarkan uang dengan jumlah yang tidak sedikit hanya demi penampilan.

Mungkin tidak semua orang beranggapan sama, tetapi jika masih bisa dilakukan dengan cara alami dan murah serta aman. Mengapah harus susah-susah mengantri di dokter gigi dan mengeluarkan anggaran untuk perawatan gigi yang tidak sedikit. Tahunkan anda, proses pemutihan gigi juga dapat dilakukan dengan alami menggunakan bahan-bahan herbal tradisional yang dapat anda lakukan dirumah sendiri sehingga dapat lebih aman dan murah.

Permutihan gigi dengan cara tradisional dan alami tentukan akan lebih membutuhkan ketelatenan yang cukup tinggi dan waktu yang cukup lama dibandingkan dengan perawatan langsung di dokter gigi. Berikut adalah cara untuk memutihkan gigi dengan alami, diantaranya:

Menggosok gigi dengan stroberi: Selain kaya akan kandungan vitamin, ternyata buah stroberi mempunyaki kandungan lain yang dapat dimanfaatkan untuk membantu memutihakan gigi dengan alami. Cara memutihkan gigi dengan stroberi adalah dengan membelah buah stroberi menjadi dua bagian atau beerapa potongan kecil, kemudia potongan buah stroberi tersebut bisa diguankan untuk menggosok gigi.

Menghindari minum alkohol dan merokok: Gigi yang menguning dapat disebabkan oleh beberapa hal, atau disebabkan oleh kebiasaan yang salah. Misalnya dengan terbiasa meminum kopi , merokok dan kebiasaan meminum alkohol. Untuk menjaga agar peningaktan warna pada gigi anda tidak terus terjadi, maka sebaiknya anda berusaha untuk mengurangi konsumsi kopi, alkohol juga merokok.

Menggunakan benang gigi: Meskipun anda sudah rajin menggosok gigi, ternyata gigi anda tidak bagitu saja aman dari gangguan bakteri. Untuk itu supaya kebersihan gigi meningkat, maka sangat penting untuk menunjang program pemutihan gigi yang sedang dijalankan. Asa baiknya anda menggunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela makanan di gigi yang tidak hilang meskipun anda sudah menggosok gigi dengan bersih.

Namun sayangnya, pemutihan gigi secara alami ini akan lenih sulit dilakukan dan membituhkan waktu yang lama. Apalagi jika gen warna gigi yang memang sedikit lebih kuning dari pada warna gigi normalnya. Maka dari itu jika anda ingin melakukan proses pemutihan gigi dengan cara alami, maka anda harus melakukannya dengan teliti dan sabar untuk menghasilakan hasil yang memuaskan.

{ Comments are closed }

Ini Scouts Ranger andalan Filipina, hebat mana dibanding Kopassus?

Filipina menampik TNI turun tangan membebaskan sandera beberapa anak buah kapal yang disandera Abu Sayyaf. Tentara Filipina mengakui telah mengepung posisi militan. Ada satu pasukan elite andalan Filipina untuk melawan beberapa gerilyawan. Pasukan baret hitam bernama Scouts Ranger.

Negara ini mengklaim Scout Ranger yaitu pasukan antigerilya paling baik didunia. Kendali resimen pasukan spesial ini ada dibawah Philippine Army Special Operations Command (PASOC). Mereka andal lakukan operasi rahasia dari mulai penerjunan, pengintaian serta serangan kilat.

Sepanjang pendidikan, beberapa personel dididik dalam pendidikan yang begitu berat. Mereka menjulukinya ‘enam bln. di neraka’. Dari beberapa ratus siswa, cuma sedikit yang dapat bertahan. Scout Rangers berdiri th. 1950, sepanjang beberapa puluh th. mereka kenyang makan asam garam pertempuran.

Baca juga informasi perihal sejarah pramuka di sini.

Mulai melawan gerilyawan komunis Hukbalahap sampai militan Islam di Sulu serta Mindanau. Sebagian nama besar dalam histori Scouts Ranger yaitu Sersan Francisco Camacho serta Kopral Weena Martillana yang dapat menyusup jauh ke garis pertahanan musuh serta membunuh pemimpin gerilyawan Hukbalahap. ” Ada pula nama Letnan Evelio Pugna yang memimpin tujuh anggota Ranger bertempur hadapi 100 gerilyawan.

Sesudah pertempuran sengit berjam-jam, Evelio memenangkan pertempuran serta membunuh sekurang-kurangnya 40 musuh th. 1974. ” Sekian ditulis Mayor Harold Cabunoc untuk Philstar. Tetapi yang dimaksud legenda hidup Scout Rangers yaitu Mayor Jenderal Julius Javier. Berulang-kali terjun dalam baku tembak dia tidak pernah terluka. Javier juga yang seseorang diri menggotong enam rekannya yang terluka dalam satu pertempuran. ”

Sesuai sama standard kami, tidak ada satu juga Ranger yang ditinggalkan, ” kata Javier masalah tindakan heroiknya itu. Javier dikenal juga dapat menaklukkan musuh tanpa ada kekerasan. Tanpa ada sebutir peluru juga meletus, dia sukses membujuk sekumpulan gerilyawan komunis menyerah. Di banding Scouts Ranger, Komando Pasukan Spesial TNI AD terang tidak kalah. Kopassus berdiri 16 April 1952 dengan nama Kesatuan Komando Teritorium III Siliwangi. Mulai sejak awal dibuat, segera diterjunkan dalam tiap-tiap palagan di Tanah Air.

Prestasi Kopassus yang jadi sorotan dunia salah satunya pembebasan sandera di Bandara Woyla Thailand th. 1981. Lantas operasi pembebasan sandera di Mapenduma waktu peneliti asing disandera Organisasi Papua Merdeka th. 1996. Misi-misi rahasia Kopassus telah tidak terhitung. Begitu halnya cerita heroik dari tiap-tiap pertempuran. Tidak salah bila Kopassus disejajarkan dengan British SAS serta Sayeret Matkal dari Israel.

Saksikan juga : Video Kursus Scout Rangers Baca juga : Polri serta TNI siap di garis depan lepaskan WNI disandera Abu SayyafEmpat kiat pemerintah selamatkan WNI disandera Abu SayyafGabungan pasukan elite TNI latihan pembebasan sandera di TarakanIni kekuatan 3 pasukan elite TNI buat lepaskan sandera di FilipinaKeren, ini anggota pasukan elite TNI atau rocker?

{ Comments are closed }

Manfaat Getah Buah Pepaya

Siapa tidak kenal dengan buah Pepaya…rasanya yang manis dan meyegarkan ini ternyata banyak manfaatnya karena kandungan vitamin C dan A yang baik untuk tubuh. Pohon pepaya pun dapat tumbuh di sekitar pekarangan rumah kita hanya lewat penanaman biji buah pepaya tanpa perawatan khusus pun pepaya dapat tumbuh subur.

Daun Pepaya pun dapat di jadikan sebagai lalapan untuk dikonsumsi meskipun rasanya yang pahit ataupun diramu. bunganya dapat di jadikan sayur yang bisa di olah dengan cara di tumis menjadi masakan yang lezat dan Bijinya bisa di gunakan untuk menyembuhkan cacingan.

Namun pernahkah kita menyadari bahwa terkadang kita seringkali gelisah terhadap Getah pada Buah yang menempel dan sebagian buah pun memiliki getah yang bisa membuat alergi pada kulit namun Getah Buah Pepaya ternyata banyak manfaatnya juga dan berikut manfaatnya serta kandungan zat pada Buah Pepaya

Kadungan dalam Getah Pepaya

Kandungan utama getah papaya adalah enzim – enzim protease (pengurai protein yaitu papain dan kimopapain. Kadar papain dan kimopapain dalam pepaya muda berturut-turut 10% dan 45 %. Kedua enzim ini mempunyai kemampuan menguraikan ikatan-ikatan dalam melekul protein sehingga protein terurai menjadi polipeptida dan dipeptida.

Selain itu dalam getah papaya terkandung lebih dari 50 asam amino, antara lain asam aspartat, treonin, serin, asam glutamat, prolin, glisin, alanin, valine, isoleusin, leusin, tirosin, fenilalanin, histidin, lysin, arginin, tritophan, dan sistein. Zat-zat tersebut berguna dalam bahan baku industri kosmetik untuk menghaluskan kulit, menguatkan jaringan agar lebih kenyal, dan menjaga gigi dari timbunan plak.

Manfaat untuk Kulit

Kulit melepuh karena panas dapat kita tolong dengan iris kulit buah pepaya, tampung getahnya dan oleskan, diamkan sehari semalam. Bila bagian yang melepuh agak luas, parutlah pepaya dan daging buahnya ditempelkan.

Terdapat Kutil pada tubuh tentu tidak menarik dan membuat kita kurang percaya diri . ada cara tradisional untuk menghilangkan kutil membandel dengan mengOleskan getah pepaya pada kutil setiap 3 jam sekali.

Tumit pecah-pecah dan penampilan kaki tidak menarik . bantu dengan Getah pepaya muda digosokkan ke tumit yang pecah-pecah, biarkan 1/4 jam, lalu cuci. Lakukan sekali sehari.

Sakit gigi sangat tidak asik dan membuat bad mood yang paling menyedihkan. cara ini sangat efektif melalui Getah pepaya muda diteteskan ke gigi yang sakit dengan bantuan kapas tunggu beberapa menit. ulang terus menerus.

nah, sedikit info dari saya semoga bermanfaat dan semoga kalian tidak malas lagi mengkonsumsi buah yang satu ini sangat mudah dijumpai dan berjuta manfaat untuk tubuh.

{ Comments are closed }

Meneguk Kehidupan Hedonisme dan Plural Bali

Tuhan mendengar juga keinginin hati untuk segera menginjakkan kaki ke sana. Di Bali. Bermodal harga promo menginap di Tune Hotel, Kuta dan tiket pesawat yang kebetulan dapat harga murah meriah. Bertolak ke Bali tengah bulan September yang baru saja berlalu. Kebetulan pertama kali merasakan sekaligus mendapatkan tiket serba murah ala backpacker dari info sani sini, kemudian hunting sesuai apa yang ku dapat infonya dan saya mendapatkan tiket pesawat Air Asia dengan harga IDR45.000 pulang pergi Jogja-Bali-Jogja dan tak sengaja pula aku mendapatkan harga promo menginap di Tune Hotel sekelas minimal bintang 2 dengan harga IDR5000 per malam dengan fasilitas standar, kamar bersih dengan ukuran 3×3 include kamar mandi dalam sangat bersih dan kasur empuk, dapet kipas angin, air panas tanpa toiletries, TV, dan AC, jika menginginkan fasilitas tambahan seperti toiletries harus membayar lagi sebesar IDR17000 per malam atau tambahan AC menambah IDR40000 per malamnya, tetapi aku tidak butuh semua tambahan itu.

Yang ku butuhkan hanyalah tempat bisa menyandarkan punggung ini dengan rileks dan air panas saja, sesuai. Karena di sana memang pertama kali menjalankan misi ngetrip solo ala gembel, yang penting bisa meraup pengalaman hidup warga lokal, tau banyak soal local wisdom, kebudayaan mereka dan bagaimana cara mereka hidup, itu yang terpenting serta hidup berdampingan dengan warga lokal. Bertandang menikmati alam pulau Dewata adalah sesuatu yang saya nanti-nanti dalam hidup ini.

Seperti biasa, sebelum berangkat tuk menyeberang pulau, saya mempersiapkan ransel untuk backpakeran, tidak banyak yang disiapkan karena hanya trip sabtu-minggu saja, tetapi yang wajib di bawa adalah kamera, recorder, handycam, dan yang tak kalah penting adalah jangan membawa barang untuk di bagasi. Yaay! Setelah semuanya beres, saya langsung cabut menuju Bandara Adi Sucipto, untuk naik burung baja yang sudah menungguku disana. Pagi jam 5:30 aku sudah sampai di bandara dan cek in, semua berjalan lancar. Pukul 8 pagi sampai di Bandara Ngurah Rai, Bali, Langit cerah nan biru pulau impian yang telah menyambutku. Panas, iya panas banget, kataku.

Dari bandara saya sengaja jalan kaki menyusuri pantai sambil menikmati menuju hiruk pikuk keramaian kota Kuta. Pagi itu saya melihat orang orang keluar rumah memberikan sesaji atau sembahyang yang di letakkan di pura pura kecil terletak dihalaman rumahnya masing masing berharap doanya terkabul saat dalam memulai hari untuk bekerja, berjualan dan lain sebagainya dengan tujuan diberkati dan banyak berkah oleh Tuhan yang di yakininya. Sepintas, saya pikir kota ini seperti bukan kota yang semestinya di Bali, yang melimpah dan surganya budaya, semua nampak kebarat baratan, itu yang nampak dari awal saya menginjakkan kaki di Kuta, memang ini surganya tempat orang untuk membuang uang dan plesiran karena saat disana berjalan melintas banyak bangunan, perilaku masyarakat minim syarat budaya lokal dan arus budaya benar benar seperti bergeser menjadi sangat hedonis, saat melihat sepintas dan benakku berkata demikian.

Saya sangat kawatir dengan kondisi ini dengan datangnya orang bule dari seluruh penjuru dunia membawa budaya barat dari negaranya masing masing akan membawa pengaruh perubahan budaya barat terhadap bali. Semoga tidak! Semoga adat istiadat bali tetap terjaga dan lestari walau tak terbantahkan banyak para pelancong yang hadir dan menjadi hal yang utama sebagai mata pencaharian warga lokal, karena inilah nilai jualnya. Terbukti masih banyak bentuk bangunan yang masih menjaga budaya dan pakaian adat bali yang kuat sekali dengan masyarakat yang masih teguh dengan pakaian adat bersliweran di jalanan. Kususuri jalanan kuta selama 2 jam lebih dengan membawa GPS (Gunakan Penduduk Setempat) sekalian mencari Tune Hotel yang entah dimana gedung itu berdiri.

Perjalanan jalan kaki menuju arah tak jelas untuk menikmati atmosfir deretan kota pesisir pantai Kuta tidak terlalu melelahkan karena pemandangan disekitar kompleks tersebut menarik sehingga lelah yang seharusnya saya rasakan tergantikan oleh rasa kepuasan melihat pemandangan sekitar kompleks tersebut. Akhirnya ketemu juga tuh Hotel, ‘nylempit’ di antara gang di dekat pantai Kuta. Aku kemudian cek in di Hotel yang seharga 5 ribu perak per malamnya sembari merebahkan punggung yang seharian memanggul ransel. Fasilitas yang kudapatkan di hotel tersebut lumayan dengan harga segitu, bersih rapi seperti hotel kelas bintang 2 dengan konsep minimalis, sudah ada air panas, kipas angin, tetapi ruangan sedikit sempit.

Jika ingin mendapat fasilitas lebih seperti AC kudu bayar lagi 40 ribu per malam, untuk toiletries nambah 17 ribu per malamnya. Untungnya, saya tak butuhkan itu semua, karena percuma juga mendapatkan banyak fasilitas tetapi di Bali saya akan selalu di luar untuk menjelajah seluruh wilayah kota, pulangpun sudah kecapean dan mandi kemudian langsung tepar.

Saat malam tiba, aku kontak beberapa orang CS bali, hanya ada 2 orang yang memang aku hubungi yaitu Hermanto dan Arifah, karena hanya itu kontak yang aku punya, dan saat itu juga saya janjian dengan Hermanto, untuk ketemu di hotel jam 19:30 WITA. Ketemuanlah aku dengan Hermanto, dan dia mengajakku untuk keliling Kuta, dia mengajakku makan malam dimana anak anak CS bali sering berkumpul sambil mengisi perutnya. Disini biasanya kami berkumpul dan sekaligus makan malam bareng, selain memang harganya terjangkau bagi kaum traveller, tempatnya juga asik, Kata Hermanto. Aku beruntung bisa bertemu dia, bisa diajak keliling untuk dikenalkan Kuta, juga dapat cerita pengaaman dia soal CS dan budaya orang Bali. Selesai makan malam, kita janjian ketemuan dengan arifah juga di pinggir pantai kuta. Kami cerita cerita ngalor ngidul diiringi suara ombak dan angin sepoi berbau amis pantai. Ini merupakan pertamakalinya traveling sendirian dan gabung dengan komunitas traveling CS. Banyak hal yang dapat kuserap dari pengalaman dan cerita dari mereka. Cool! Tak terasa waktu sudah menunjukkan pukul 1 malam, akhirnya kami putuskan balik keperaduan.

Hari kedua, aku di pinjami motor arifah, dengan garansi aku kudu membuatkan plat nomor motornya yang memang sudah tak nempel lagi di belakang motornya. Akhirnya, kupinjamlah motor arifah untuk keliling Kuta sendirian. Putar putar kota ga jelas, menghafalkan jalanan disana dan berbincang bincang dengan warga lokal sekitar soal aktifitas keseharian orang bali. Menjelajahi jalanan kota Kuta sudah cukup memulai untuk memutar kenangan dan kesan yang indah. Jalanan di Kuta kebanyakan tidak cukup luas, namun semua kendaraan berjalan lancar, tak ada macet. Di jalan-jalan utama, terkadang kendaraan berjalan padat merayap.

Namun saya tak jenuh, karena bangunan-bangunan di kanan-kiri jalan yang tertata rapi penuh pepohonan besar dan rindang, terkadang penuh artistik atau bahkan bernilai sejarah, menjadi hiburan tersendiri bagi para pengendara. Warga Bali dengan kultur yang sangat kuat dan masih menggunakan kasta sebagai tolok ukur level dalam kehidupan sosialnya yang tergambar dalam bangunan pura yang ada di depan rumahnya, selain penggunaan nama seseorang. Selain sebagai tempat persembahyangan dan doa, pura yang di bangun semakin besar dan megah pura itu berdiri kokoh di depan rumahnya menandakan dia berada di level atas dan orang yang ‘berada’.

Setelah putar putar kota, saat aku mencari tempat pembuat plat nomor untuk motor Arifah, sesuai pesan sang empunya motor. Rada susah menurutku mencari tempat yang membuat plat setelah putar putar lamanya, akhirnya Aku dapatkan tempat pembuatannya, dia dari semarang, dari ngobrol dengan pembuat plat ternyata tidak bisa langsung jadi saat itu juga karena dia lagi banyak pesanan. Kuputuskan untuk tak membuatnya, tetapi kuganti plat nomor tersebut dengan coklat hehe. Setelah sore hari aku mengontak Arifah untuk ketemuan, ternyata dia orang yang sibuk dan pekerja keras, karena bisa ketemu dengan dia kudu nunggu hingga jam 9 atau 10 malam, karena dia selepas pulang dari kantor jam 5 sore masih banyak hal yang harus dia selesaikan.

Sembari nunggu untuk ketemu dengan dia, kumanfaatkan waktu untuk ngobrol ngobrol dengan satpam Tune Hotel. Satpamnya baik hati, menceritakan berbagai hal soal kebudayaan yang masih kental di Bali. Beruntungnya aku. Selebihnya, aku menengok kehidupan malam Kuta Bali memang identik, tidak heran karena ada berbagai bar, pub, kafe dan diskotik yang selalu ramai pengunjung di waktu malam. Jalan Legian dekat Kuta Bali adalah contoh nyata dari kehidupan malam di Bali. Kehidupan Malam di Kuta identik dengan gemerlapnya lampu disko dan gerakan erotis para penari. Gadis indonesia terlihat ramai di daerah ini, walaupun banyak juga wisatawan manca seperti asia juga memadati jalanan dan pub ataupun bar.

Pukul 10 malam, aku ketemuan dengan Arifah di kos nya, dan kuputuskan untuk tidak lagi balik ke hotel melainkan, nge-surf di tempatnya Arifah, dan ini merupakan pertamakalinya aku ngelakuin couch request di tempat lain yang menjadi destinasiku, karena aku biasanya hosting temen temen traveler di komunitas saat orang orang berkunjung ke Jogja. Begini toh rasanya. Asik juga dan unik, kataku dalam hati. Pengalaman yang mengesankan ini akan selalu aku ingat. We share, we care, and happiness. Kami ngobrol-ngobrol dengan Arifah hingga tengah malam, biacara soal komunitas traveling ini, dan hal lain yang menjadi pengalaman hebat masing-masing. Tetapi sebetulnya ga banyak yang bisa kulakuin untuk explorasi Kuta secara umum, tetapi banyak hal yang bisa kulihat dari solo backpakeranku selama disana, rame, banyak bule, gemerlap, kerlap kerlip lampu, jalanan, orang orang lalu lalang, cafe, warung, rumah Bali, pohon di sarungi.

Keesokan harinya saat subuh menjelang, Arifah bersedia bangun dan mengantarkanku ke bandara di Ngurah Rai. Sangat baik hati, aku sangat menghargai ketulusannya untuk membatuku. Makasih Arifah ya, kataku kulontarkan ke dia. Dan berakhirlah perjalananku yang agak amazing ini hehe. Secara keseluruhan perjalanan ini untuk melihat suasana masyaraka berbudaya budaya dan melihat langsung kemegahan kehidupan Bali yang beragam. Selain itu tempat ini cocok untuk mereka yang tidak terlalu suka dengan perjalanan wisata yang terlalu ‘rough’ dan melelahkan. Indonesia memang bangsa yang memiliki sejarah nusantara yang menarik teman.

{ Comments are closed }

Daun Kayu Jaran penghilang pahit

Beberapa hari lalu aku senang sekali, karena ketika siang itu mengisi perut di kantin mbak Saroh (si Mbak pengelola kantin kantor yang seringkali kusebut juga sebagai obat anti maag ku itu lho) aku kembali menemukan masakan kesukaanku. Apa hayoo?

Bukan masakan yang aneh-aneh kok, cuma tumis daun pepaya saja!

Cuma itu?

Iyaaa, cuma itu.

Lalu apa istimewanya?

Hm, bagi orang lain mungkin tak terlalu istimewa, tapi bagiku – yang sebelumnya tak pernah mau mencolek apalagi sampai ngicipi sedikitpun masakan apapun yang ada daun pepayanya – masakan itu cukup istimewa.

Tentu teman-teman bisa menebak alasan ku tak suka daun pepaya, kan? Yak, tak lain dan tak bukan adalah karena alasan klasik yaitu pahitnya rasa daun pepaya itu.

Nah, hal yang akhirnya membuatku tuman & menjadikan Oseng Godhong Kates sebagai salah satumenu kesukaanku di kantin itu adalah karena sama sekali tak ada rasa pahit pada tumis daun pepaya buatan mbak Saroh ini.

Dan ketika kutanyakan rahasia menghilangkan rasa pahit itu, ternyata jawabannya adalah penggunaan Daun Kayu Jaran.

Kayu Jaran? Apaan tuh?

Itulah, aku sendiri belum terlalu jelas tumbuhannya seperti apa, hanya menurut penggambaran mbak Saroh, Kayu Jaran itu nama sejenis pohon yang mudah ditemukan di kebonan desa atau menjadi pagar halaman di rumah-rumah desa. Hm, sungguh penggambaran yang abstrak buatku!

Oya, yang di gunakan untuk menghilangkan rasa pahit itu adalah daunnya, yaitu dicampurkan dalam perebusan pertama daun pepaya. Setelah air rebusan mendidih, air rebusan + daun kayu jaran itu dibuang kemudian daun pepaya diperas hingga apuh sebelum siap di rajang (di iris halus) untuk ditumis dengan bumbu.

Hm… kelihatannya gampang ya? masalahnya, aku tak tahu seperti apa itu pohon Kayu Jaran, apalagi daunnya.

Seperti biasa, ketika perlu mencari tahu sesuatu, salah satu upayaku adalah bertanya pada Pakdhe Google, dan jawaban yang kurasa cukup lengkap ada di sini.

Hm.. ternyata, cukup banyak juga manfaat lain dari Pohon Kayu Jaran ini, baik daun, batang maupun bagian lainnya. Kalau ingin tahu lebih detil, silahkan langsung ke sana. Mungkin setelah melihat-lihat dapat mengenali adanya pohon ini di sekitarmu atau bahkan telah memanfaatkannya.

{ Comments are closed }

Hobi dan Inspirasi

Setiap hari pasti banyak cerita atau kejadian yang bisa saya tulis di kertas, tapi setelah beberapa lama saya berpikir alangkah sayangnya kalau tulisan ini hanya di tuangankan dalam kertas karena yang membaca hanya saya, padahalkan bisa saja tulisan ini di baca oleh orang banyak.

Menulis bisa di bilang sudah menjadi hobiku karena apa yang aku lihat, aku alami pasti aku tulis. Kadang bukan hanya dari pengalamanku saja yang aku tulis bisa saja itu dari kejadian orang lain, sahabatku dan orang terdekat di sekitarku. Aku pernah berpikir apakah tulisan yang aku tulis ini memiliki manfaat bagi orang lain, apakah tulisan ini bisa jadi pengalaman atau pelajaran bagi orang lain.

Setelah lumayan sering memuat tulisan, aku mulai mendapatkan jawaban atas pertanyaanku selama ini. Ternyata banyak yang berkomentar positif ada yang bertanya masalah pelajaran, atau sekedar memberi komentar semangat, ada juga komentar yang berisikan dukungan dari orang yang memang ahli di bidangnya dan ada juga komentar dari sahabatku yang kamar kosannya sebelahan, awalnya aku memuat tulisan itu agak malu-malu jadi gak ada teman dekatku yang tau kalau aku lumayan sering ngeblog, saat suatu hari dia bilang, “tulisannya lumayan menghibur dan menginspirasi, cuma ada beberapa kata yang harus di perbaiki lagi” wah nggak nyangka banget ternyata teman aku juga ada yang sering baca blog aku, terima kasih ya.

Ini nih yang membuat semangat buat menulis lagi jadi nya seru bisa bertukar pendapat dan pikiran juga. Pernah suatu hari ada yang bertanya masalah skripsi ia menanyakan judul buku sebagai referensi yang lucunya adalah aku belum pernah menyusun skripsi, dan baru merasakannya sekarang.

jadikan menulis itu sebagai kebiasaan, untuk dapat menghasilkan tulisan yang baik kita juga perlu membaca banyak buku supaya memiliki banyak pengetahuan, Untuk itu saya sering membeli buku bacaan di toko online karena belanja online itu selain murah dan aman di sana juga banyak pilihan buku dan terpercaya.

Asiknya punya hobi menulis itu bisa dilakukan di mana saja di berbagai tempat dan kapan pun kamu mau. Menulis juga bisa dijadikan objek untuk menuangkan kreatifitas, mencari rejeki, menulis juga bisa di jadikan kesenangan untuk melepas penat dan bisa juga di jadikan profesi.

Saya mulai sering menulis semenjak masuk kuliah, belum terlalu terlambat, kan? Waktu itu saya di suruh oleh dosen saya membuat blog untuk tempat menupload tugas yang di berikan oleh dosen. Setelah memiliki blog pribadi dan bermodalkan rasa penasaran yang kuat saya mencoba untuk mengisi dan memuat tulisan di sana.

Rata-rata hasil tulisannya adalah jika saya berpikiran untuk menulis maka saya akan segera menulis, karena jika saya terlintas sesuatu maka langsung saya tuliskan jika di lewatkan maka akan terlupakan. Segala sesuatu yang terlintas di pikiran bisa saja menjadi tulisan tapi pastikan dulu tulisan itu baik atau tidak, karena menulis dapat menyalurkan perasaan kedalam sebuah tulisan bahkan menjadi sebuah cerita.

Jika ada yang bertanya mengapa saya memilih hobi saya menulis, karena mau bernyayi tidak bisa, mau main alat musik tradisional tapi tidak ada alat musik yang bisa aku kuasai. Yah yang paling pas adalah menulis, karena prinsipku adalah menulislah bila itu melegakan, menulislah bila itu menguatkan dan menulislah bila itu membahagiakan. Siapa tau Hobimu, Inspirasi sekelilingmu.

{ Comments are closed }

Manfaat bengkuang atau bengkoang untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat bengkuang atau bengkoang untuk kesehatan dan kecantikan sudah tidak diragukan lagi, apalagi digunakan untuk kebutuhan kecantikan. Banyak produk kecantikan dengan menggunakan bahan dari bengkuang.

Buah bengkuang yang kaya akan kandungan airnya, nutrisi dan vitamin sangat baik untuk memenuhi kebutuhan kesehatan tubuh. Kandungan zat lain seperti kandungan mineral, thiamin, besi, magnesium, mangan, seng, kalium, kalsium, protein, karbohidrat, folat, niacin, dan lemak. Dari sekian banyaknya kandungan tersebut, bengkuang sangat bermanfaat untuk kesehatan.

Bukan hanya untuk kesehatan saja, bengkuang juga digunakan untuk kecantikan. Kandungan vitamin C dan B dalam bengkuang berguna untuk kesehatan kulit. Sifat sejuk yang ada pada bengkuang juga bermanfaat untuk mendinginkan kulit. Selain itu juga, bengkuang dapat mencegah penuaan dini, mengatasi jerawat dan masalah kulit lainnya. Bukan hanya untuk kesehatan dan kecantikan saja, ternyata bengkuang juga memiliki khasiat untuk pengobatan.

Manfaat bengkuang untuk kesehatan, kecantikan dan pengobatan

Dilihat dari banyaknya kandungan zat yang ada dalam bengkuang, manfaat yang dimiliki bengkuang tentu banyak juga. Berikut ini ada beberapa manfaat dari bengkuang untuk kesehatan, kecantikan dan pengobatan, yaitu:

  1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
  2. Melancarkan sistem pencernaan
  3. Mencegah penuaan dini
  4. Menyehatkan kulit
  5. Mengatasi flek hitam
  6. Mengobati penyakit diabetes
  7. Mengobati batu ginjal
  8. Buah yang bagus untuk diet
  9. Menyehatkan tulang
  10. Menjaga pigmen tubuh

Itulah beberapa manfaat dari bengkuang yang dapat diketahui. Mungkin masih banyak lagi manfaat dari bengkuang jika dilihat dari banyaknya kandungan zat yang ada dalam bengkuang. Namun, ada bagian dari bengkuang yang beracun, yaitu bagian bijinya.

Bengkuang sudah sejak dulu digunakan masyarakat untuk kebutuhan kesehatan, dan yang sering untuk kecantikan. Seperti lulur bengkuang, masker bengkuang, tujuannya untuk menghaluskan kulit. Bagian bengkuang yang beracun yaitu bijinya juga dapat dimanfaatkan untuk pengobatan. Biji bengkuang ditumbuk dan dicampur dengan belerang digunakan untuk mengobati sejenis kudis.

Buah bengkuang dapat dimakan secara langsung untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan. Namun, banyak cara pengolahan juga untuk mendapatkan manfaat dari bengkuang. Itulah sedikit artikel tentang manfaat bengkuang yang dapat diketahui, semoga bermanfaat dan menambah wawasan juga pengetahuan tentang bengkuang bagi Anda yang membacanya.

{ Comments are closed }

Kopi Luwak Indonesia Favorit di Jerman

Aroma harum kopi di ruang Café Die Rösterei, Mönckebergstr, menyambut Anda untuk rapat umum “Hari Kopi Indonesia ‘di Hamburg dan Indonesian Trade Promotion Center (ITPC), di distrik perbelanjaan utama kota Hamburg.

Acara ini diselenggarakan dalam rangka memperingati ulang tahun ke-64 Republik Indonesia dan menyambut Coffee Day 4 “Tag des Kaffees” Jerman dirayakan setiap tahun, menurut siaran pers yang diterima umum di Hamburg Antara London, Rabu ( 7/10).

Musik gamelan menjadi tuan rumah sekitar 80 tamu yang dekan konsuler korps Zarko Plevnik Konsul Jenderal Kroasia, pejabat Protokol HAUBOLD Wiebke Hamburg Senat, Kamar Dagang, Asosiasi Pengusaha Asia Pacific Gero Winkler, Direktur Asosiasi Kopi Jerman Holger Preibisch dan importir kopi dan DIG administrator dan media lokal.

Konsul Jenderal RI di Hamburg Teuku Darmawan menyampaikan terima kasih atas kedatangan undangan dalam “Hari Kopi Indonesia” adalah untuk mempromosikan kopi Indonesia di Jerman.

Pada kesempatan ini, ia juga memberikan laporan kemajuan pada korban gempa bumi di Sumatera Barat dan mengucapkan terima kasih kepada Pemerintah Jerman, which Menyediakan membantu tiga juta.

Pasar Jerman merupakan pasar yang sangat penting bagi Indonesia. kopi Indonesia disukai di Jerman, karena memiliki rasa kekhasan tersendiri dibandingkan dengan kafe negara-negara lain, katanya.

Hubungan antara Indonesia dan Jerman erat dan kerjasama antara kedua negara dapat ditingkatkan di semua bidang, seperti ekonomi, investasi, lingkungan dan perubahan iklim.

Baca juga informasi tentang tari saman yang mendunia.

Sementara pengusaha untuk mengekspor kopi, Nur dermawan, menggambarkan kopi Indonesia di sidang serta informasi tentang kemungkinan kerjasama khususnya di bidang kopi organik.

Banyak which usaha kecil dan menengah Indonesia membutuhkan mitra untuk dapat memenuhi standar ekspor akan disertifikasi sebagai penghasil kopi organik, katanya.

Dia mengatakan bahwa spesifikasi kopi dari Indonesia bisa dilihat dari warna kopi dan aroma dan rasa dari masing-masing jenis kopi melalui berbagai kopi bubuk secukupnya.

Setiap undangan memiliki kesempatan untuk mencicipi kopi dari Gayo Aceh, Papua Coffee, Flores, kopi kopi Sulawesi Toraja dan Sumatera Luwak. The “mencicipi kopi” mendapat respon positif. Kebanyakan menyukai kopi luwak, karena rasa dan aroma kopi yang berbeda dari yang lain.

Umum di Hamburg juga menunjukkan seni dan budaya Indonesia tari, seperti tari Belibis dari pulau Bali dan gamelan Indonesia dan lagu-lagu tradisional.

Pada kesempatan tersebut juga diputar film tentang pariwisata Indonesia, dan menyebarkan pamflet dan brosur tentang obyek wisata di Indonesia.

Acara ini menikmati dalam pengantar keunikan kopi dan kopi Indonesia di Indonesia diperkirakan akan mengimpor di Jerman akan meningkat di masa depan.

Jerman mengimpor kopi rata-rata lebih dari 1 juta ton per tahun dan merupakan review pasar terbesar di seluruh Eropa dan pasar Jerman merupakan pasar yang sangat penting bagi kopi Indonesia.

Impor kopi dari Indonesia ke Jerman Raih 146 juta pada tahun 2008 dan selama tiga tahun terakhir, kopi impor Indonesia menunjukkan lima sebagai pemasok kopi di pasar Jerman.

{ Comments are closed }